Марина Ионаускайте

Записи Марина Ионаускайте

• Лайфхак: шейкер.

  1. Прежде чем засыпать в шейкер волшебный порошок, налейте в него воды или молока, иначе он прилипнет к днищу и растворить его встряхиванием уже не получится.

• 10 советов самого быстрого человека в мире

  Пока я на днях лениво листала Интернет в поисках информации по легкоатлетам как иллюстрации к своему посту, наткнулась на занимательную информацию относительно самого быстрого человека в мире - Усейна Болта.

• Фитнес - дорогое удовольствие?

  В комментариях к прошлому посту прозвучал интересный вопрос о денежных вливаниях в такое увлечение как фитнес.

• Приветственное слово

  Сегодня я пишу вам приветственное письмо и немного рассказываю о себе. Меня зовут Марина Ионаускайте. Основное мое занятие и увлечение в жизни сейчас – это фитнес, бодибилдинг и все, что с этим связано. Я тренируюсь, ем по часам, читаю специализированную литературу и… веду блог на площадке Живого Журнала вот уже …