Донорство крови – это исключительно добровольная сдача крови человеком.
Как известно, в организме взрослого человека содержится около 4,5–5,5 литров крови, при заборе у донора берут примерно десятую часть — 450 мл. Это не наносит человеку ни малейшего вреда и не вызывает дискомфорта, тем более что объем крови быстро восстанавливается.
Одной из главных причин стать донором является ощущения счастья и радости от того, что было сделано доброе дело, которое может спасти не одну жизнь. Донор, сдавший кровь один раз, спасает жизни трёх человек.
Это не только благородный поступок, но и решение, которое приносит пользу не только тем, кто получает кровь, но и самому донору.
Здоровье и профилактика заболеваний.
Регулярная сдача крови способствует улучшению кровообращения и может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что доноры крови могут иметь более низкий риск инсульта и инфаркта. Кроме того, обновление крови — это отличная профилактика различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе и печени. Как результат — цвет лица у доноров очень хороший и здоровый, а кожа становится совершенно чистой и сияющей. Донорство крови снижает риск онкологических заболеваний.
Стимуляция производства новых клеток.
При даче крови (донации) организм стимулирует деятельность органов кроветворения, начинает активно восполнять утраченные компоненты, тем самым обновляя состав крови, что способствует общему оздоровлению.
Бесплатные медицинские обследования.
Доноры в обязательном порядке проходят обследование, в том числе, можно узнать свою группу крови, пройти обследования на инфекции гепатита B и C, сифилис и ВИЧ бесплатно. Это дает возможность узнать о своем здоровье и выявить возможные проблемы на ранней стадии.
Донорство крови предполагает здоровый образ жизни, правильное и полноценное питание, занятие спортом, необходимость тщательно следить за здоровьем, не принимать медикаменты без надобности, отказ от вредных привычек. Дача крови увеличивает жизнь донора на 5-7 лет.
Как часто можно сдавать кровь?
Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам с интервалами не менее 60 дней.
Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Тромбоциты – 12 раз в год с интервалом в 14 дней. Но если сдавать регулярно (более 10 раз в год) в течение нескольких лет, то рекомендуемые интервалы 2-3 месяца.
Если вы еще не сдавали кровь, подумайте о том, чтобы стать донором.
Кровь, которую вы сдали, станет спасительной для того, кто в ней очень нуждается. Почувствуйте, какое это счастье - спасти жизнь!
