Этот вопрос все чаще слышат психологи от клиентов и в этой статье будет попытка ответить на сложный вопрос попроще и попонятней.
Психосоматика – наука, возникшая на стыке психологии и медицины. Раздел медицинской психологии, изучающий влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход заболевания. Народная пословица гласит - все болезни от нервов. Теория стресса подтверждает это. А так как стресс — это психология, то мы наблюдаем в медицинском эксперименте как психологическое расстройство запускает, поддерживает, ну а в конце позволяет или не позволяет избавиться от заболевания, возникшего в результате стресса. Диагностируется три типа психологических расстройств, которые могут возникнуть у человека: эмоциональные, когнитивные и поведенческие. Психосоматика утверждает, что раз причиной психосоматических заболеваний является психологическое расстройство, то без устранения этого расстройства, болезнь будет носить хронический характер. В МКБ-11 к психосоматическим заболеваниям относятся более 100 болезней. Среди них болезни известные в народе по таким названиям как гипертония, болезни сердца, аллергия, мигрень, радикулит, язвы, эндокринные болезни, проблемы беременности и т. д. В идеале больного с психосоматическим заболеванием должны лечить два специалиста. Психотерапевт, устраняющий психологическое расстройство как причину заболевания и врач терапевт ведущий медикаментозное лечение физиологических симптомов болезни. Методы устранения психологических расстройств в психосоматике называют психотерапевтическим лечением. Профессия психотерапевта – это достаточно новая профессия в РФ. Она появилась в 80-е годы 20-го века и, очевидно, из-за политического кризиса произошедшего чуть позже до сих пор очень противоречива. Существует два закона. Согласно первому закону психотерапией могут заниматься только врачи, и согласно второму закону правительства г. Москвы немедикаментозной психотерапией могут заниматься психологи. Существует много методов психотерапевтического лечения и существует много модальностей к которым они относятся. От откровенно эзотерических (по Луизе Хэй) до научных поведенческих. От методов бесперспективных, работающих на уровне эффекта плацебо, до методов гарантирующих избавление от психологических расстройств.
Как разобраться в этом многообразии и как не ошибиться в выборе психолога или психотерапевта если у вас психосоматическая болезнь? Великий русский ученый В. М. Бехтерев делил это многообразие на объективную и субъективною психологию и вытекающие из них методы психотерапии. К объективным он относил методы научного изучения психики и психологию, неразрывно связанную с физиологией. Он назвал ее рефлексологией. Сейчас ее изучают и практикуют под названием поведенческой психологии. Методы устранения психологических расстройств, основанные на поведенческой психологии, называют поведенческой психотерапией. К субъективным по классификации В. М. Бехтерева относятся модальности психотерапии, построенные на методе ненаучного самонаблюдения. Поведенческая психотерапия имеет отличную объективную методику диагностики психологического расстройства при психосоматике, и хорошо отработанную методику устранения этих расстройства. Например, самым распространённым психосоматическим заболеванием является артериальная гипертензия. При психологической работе с таким больным как правило диагностируется тревожное или фобическое расстройство и связанные с ним скачки артериального давления. Существуют разные поведенческие методы приведения этих расстройств к норме. От новейших, дистанционных онлайн методов классического обусловливания, до хорошо проверенных и надежных, но более трудоемких методов обратной биологической связи. Пациент выбирает то, что ему более комфортно. Во время психотренинга по мере уменьшения тревожности происходит сокращение частоты и силы повышений артериального давления с хорошей перспективой достичь полного выздоровления.
Поведенческая психология и психотерапия доступна онлайн во всех регионах РФ.
ООО Центр научной психологии «Технологии Идеала» 7spsy.com
