Центр йоги «Центр Счастливого Человека» приглашает всех желающих на предновогодний вечер «Преображение тела через йогу».
Дата и время проведения: 15 декабря 2024 года 17:00-19:30.
Уровень подготовки в йоге: для начинающих.
Что вас ждёт?
— Знакомство и погружение в атмосферу;
— Секреты дыхательных практик;
— Йога-сессия для познания своего тела;
— Работа с энергией: как пополнять и направлять;
— Медитация на исполнение желаний;
— Глубокое расслабление в шавасане.
За 2,5 часа вы не только растянете мышцы, но и зарядитесь энергией! Опытный инструктор Светлана Дранишникова проведёт вас через все этапы практики. Она поделится техниками, которые помогут вам лучше чувствовать свое тело и управлять энергией.
После занятия вас ждёт приятный сюрприз — чаепитие с полезными сладостями. Это отличная возможность обменяться впечатлениями и завести новые знакомства в тёплой компании единомышленников.
Важно! Количество мест ограничено, поэтому нужно записаться заранее. Стоимость участия — 1500 рублей.
Представьте, как здорово будет войти в новый год с обновлёнными телом и душой! Это ваш шанс сделать паузу в предпраздничной суете и подарить себе вечер гармонии и спокойствия.
Ведущая семинара — Светлана Дранишникова, инструктор «Центра Счастливого Человека». Она не только обучает йоге, но и вдохновляет своих учеников благодаря ежедневной личной практике и глубинному пониманию движения и работы с энергией.
Занимается йогой более пяти лет. В 2022 году окончила полный курс подготовки инструкторов йоги школы йоги «Крылья Совершенства», проходила семинары и курсы повышения квалификации для инструкторов.
Более 30 лет в танцах и хореографии, выпускница городской хореографической школы Усть-Илимска. Высшее образование: экономическое (БГУЭП) и юридическое (Иркутская правовая академия Минюста РФ).
